SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 2 3 test

  • [...] 50-100 eod możesz npp dawkować taperem w górę . 4-12 masteron 100eod alternatywnie 6-13 winstrol 30mg . druga propozycja drugie estry. 1-16 boldenon 600-750mg 1-16 test mix /cypio enan 250e4d . Ty masz odp na twoje pytania. 1) kiedy zacząć brać proviron i w jakich dawkach? 2) kiedy zacząć brać HCG i w jakich dawkach (lepiej większe w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 2015-07-30 08:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shula/Dziennik-blog.IRONMANIA.sezon 2009/2010r.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    22.03.10r. moja waga-85kg. rano rozciąganie całe ciało. rower-7km. siłownia-biceps,triceps,brzuch. reszta dnia luz. 23.03.10r. rozciąganie całe ciało. rower 6km. siłownia-klata,triceps. brzuszki-100,100,100. spining-2h.tętno-124/149max. 24.03.10r. bieg-19km.czas-1:42:19sek.tętno-106/175max. trasa na pętli-6,3km. 1-35:37sek. 2-34:05sek. 3-32:35sek. [...]

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-27 16:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupiłem tussi , jutro test na macie , wieczorem test na basenie ile mam tego łyknąc ? ale żeby był luz pamietrajcie że mam scorcha jeszcze do tego kofeina w tabsach do ssania 40 mg na tabletke suplementacja całodzienna rozpisana posiłki w sumie też powinno być git , treing czwartkowy przekładam na sobote a sobotni na niedziele i zrobie dosyć [...]

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-18 21:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małolata/aniitka155

    Post
    Ladies SFD

    Dzień #125, Tydzień 19, 19.07.14 DNT- Dzień nietreningowy suple:OMEGA 3 x 2 dziennie +CLA x3 (show test:D) + ZMA + NeoMag przemeczenie x2 kaps. woda: 3 litry + herbaty rozklad: BTW 120/80/150 DOMSY NA DWUGŁOWYCH UDA NIE POZWALAJA MI KUCAĆ \-) BARDZO UPALNY CIEZKI DZIEN W PRACY PRZY 269 STOPNIACH przy 2x piecach do pizzy.. Nie mam jak isc na [...]

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-19 23:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tez lezy w szafce. %-) tyle ze u mnie te estro to tez masakra. Wbilem pol paki hcg i sam skok estro aktywowal mi oba suty i grudki pod sutkami bolesne juz. Heh Na ten moment 1.ment 2.test +nandro base 3. Odblok Zartowalem %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-21 17:19:46 Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-21 17:21:11

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-21 17:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] juz byla diagnoza ze od sterydow %-) no tak jakby inaczej xD I mowie ze mam za niskie rozkurczowe a nie wywalone w kosmos. Ona mowi ze to od sterydow no tak %-). Ja mowie ze testosteron raczej powoduje podwyzszenie cisnienia nie jego spadek i sie zaczyna %-) a ma oan wiedze medycza bo watpie. No to mowie siedze w temacoe od 9 lat i tak posiadam [...]

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-16 07:08:23 Szacuny postu: 11 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - 10 aminokwasów WHEY SYSTEM TREC - 2 kaps. OMEGA 3 TREC do szejka Demolub - faktycznie są tylko 4 na filmiku. Ucięło 1powtrz. Cholera no ale możecie mi wierzyć, że było na 5powtrz Zawsze mogę na nowo zmontować filmik Rrumcek - test jest super tylko szkoda, że Koniu tak w tyle zostaje Dam mu fory i będę zaliczał maxy na 2-powtrz

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-02 07:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SORKI ZA PIERSZY POST. ANKIETA MIALA BYC NA POCZATKU NIE NA SRODKU Tak mial wygladac pierwszy post. Mam nadzieje ze jakis MOD moze to naprawic ANKIETA 1. WIEK: 21 2. WAGA: 91 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:108 -udo: nie mierze ale cwicze -talia: nie mierze 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2.4g/ kg podczas cyklu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 2010-08-14 17:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sumie Vito masz racje nie bede edytowal jak cos wazniejszego bedzie do przekazania Fota zarcia w robocie wczoraj (3 posilki: 400g ryzu z kasza + 500g cyca + warzywa + oliwa) Noi Matrix ktory wpadl jako dodatkowa przekaska ** TRENING ** Klatka: - wycisk sztanga skos w gore - 12*55kg / 7*60kg / 6*65kg / 4*65kg - wycisk sztangielkami plaska - [...]

    Odpowiedzi: 1531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 00:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna CHROM i carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2003-07-15 12:11:37 Odżywki, Suplementy Suplementy na odchudzanie - jak brać ? 2003-07-14 15:08:46 Odżywki, Suplementy rower tanio 2003-07-10 18:02:32 Targowisko T2 - Biotest SPRZEDAM !! 2003-07-03 20:10:29 Targowisko 24 tygodniowy plan treningu z suplementacją 2003-06-28 11:47:34 Odżywki, Suplementy Chrom organiczn Naturell 2003-06-27 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3186 Data: 2004-07-19 15:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawiłem troszkę, co myślicie teraz? 1-4 anapolon(androlic) 100 mg ed 1-10 test enan 500 mg e4d 1-10 deca 200mg e7d 11-18 test prop 150 mg ed 13-18 winstrol(stanazol) 40 mg ed 11-18 tren enan 75mg e4d 19-24 most 2 x 5 000 j hcd + 3 x 2 500 j. hcg 19-24 most testn mix(omka,susta) 250 mg e7d 25-34 test mix 500 mg e4d 28-31 meta 30mg ed 32-36 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2013-12-09 19:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hipogonadyzm hipogonadotropowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Proszę o podpowiedź jaka terapia była by dla mnie najefektywniejsza, dodam że ważę 110kg przy 170 cm wzrostu i chciałbym zrzucić a utyć i być zdrowym i dobrze się czuć. mam diagnozę hipogonadyzm hipergonadotropowy. Wyniki z: 2013-01-02. - ACTH 14,70 PG/ML - NORMA: 5,00-46,00. - HG < 0,05 ng/ml - NORMA: 0,00-3,00. Wyniki z 2013-01-02. - LH 1,18 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 9454 Data: 2013-01-08 16:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ), a reszta sie nie otluscila w ogole! To zasluga sw zapewne, gdybys je odpuscil, to imo pod 10kg moglbys podejsc, ale za to teraz naprawde nie wyglada to na slabej jakosci mase. Gratuluje! Sledzilem temat regularnie i po Twoich efektach widze, ze nie byl to czas stracony- gratulacje dla "komisji wyborczej" za wybranie dobrego testera.

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-11 01:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka Ręczna - Fotki

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] (najpierw ta sama maszyna mnie wazyla) do czasu od momentu wybicia do wyladowania. W tym bylem 2, o cm wiecej (tj. 51 cm mial bramkarz ze Zrywu Chorzów). 2. Nastepne dwa testy byly na refleks. Maszyna miala 10 przyciskow w 5 kolorach i 5 swiatelek w tych kolorach, wiadomo o co chodzi. Do tych 10 przyciskow dochodza 2 po prawej i lewej, ktore [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6350 Data: 2003-06-18 09:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nIedzIelA (17 - 7DT) ....skoro ten test nie bedzie juz na pewno trwał 38dni (a dłuzej) zmieniła sie wypiska: 17 - który dzień testu 7 - który dzień treningu ...i jak to niedziele - nie mogłem iść spac wczesneij - poszedłem po 1 a zasnąłem pewnie po 2 - pobódka musowa po 8 nad ranem i sniadanie - jeszcze na spiąco - niestety tak jak wczoraj: 2x [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 17:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.atleta.pl/sfd/dzien37.png Z forum są problemy (wciąż niestety), także przedłużymy trochę test, ok. dwóch tygodni. Dziś dzień regeneracji. Zakwasy po wczorajszym treningu, lekkie, przyjemne, czuję, że ćwiczyłem. /SFD/Images/2015/12/31/44e981051b8e418692d6c601aa48da08.png Wolne, jutro kolejny trening [...]

    Odpowiedzi: 768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-26 21:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przede wszystkim, to nie jestem zaden "Kuba", nie wiem co tamten koles sobie wkrecal, ale nie mam pojecia kto to jest. Sam na poczatku tematu pisalem, ze tamten test tez byl moj, wiec nie ma tu miejsca na domysly. Co do zdjec, to widze, ze juz wiekszosc z Was znalazla swietne wytlumaczenie. Zdjecia charakterystyczne z datami- wiec nie [...]

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 09:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 kyu to czwarte w kolejności i pierwsze z tych powiedzmy "zaawansowanych" pasów. Pierwsze trzy (biały, żółty, pomarańczowy) to początek. Po zielonym nieprędko będę zdawać na niebieski. Zresztą od mojego ostatniego egzaminu minął rok, więc chyba nie przeskakuję za szybko na kolejny poziom. Egzamin jest w piątek o 17 w Akademii Karate [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-16 15:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporo pracy ostatnio więc test troszkę się opóźnił, ale zaczynam powoli nadrabiać. Na początek wrzucę relację z Energy Shock, i dwóch batonów musli od ALL Nutrition: 1. ENERGY SHOCK (ALLNUTRITION) - Wypity na zimno jest orzeźwiający i smakowo przypomina napoje energetyczne (choć w porównaniu do nich jest troszkę bardziej intensywny w smaku). Co do [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2019-03-19 13:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dalej zacząłem się nakręcać. Miałem świetną podstawę na wakacje i nie mogłem doczekać się wejścia na "masę". Udało mi się otrzymać od firmy Hi Tec Nutrition do przetestowania odżywkę, w linku poniżej znajduje się mój cały test i relacja (dziennik z okresu całego czerwca z licznymi zdjęciami oraz filmami, dietą oraz planem treningowym z [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 10321 Data: 2011-08-30 01:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)